L'equip d'Atenció Primària Martorelles-Sant Fost organitza tres tallers d'entrenament en benestar emocional

L'equip d'Atenció Primària Martorelles - Sant Fost organitza, amb la col·laboració de l'Ajuntament de Martorelles, tres tallers d'entrenament en benestar emocional amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental (10 d'octubre).

Sota el títol "Cuidar el cos, cuidar la ment", el Celler de Carrencà de Martorelles acollirà els tallers. El primer, que tindrà lloc el dimarts 4 d'octubre a les 18h, se centrarà en una rutina de relaxació. El dimarts 11 d'octubre, també a les 18h, es farà una rutina en gestió de pensaments sota el títol "Trencant bucles". Amb el títol "A dormir" i una rutina de la son, hi haurà el tercer taller el dimarts 18 d'octubre a les 18h. 

Els tallers estan adreçats a persones majors de 18 anys. Per inscriure's, cal contactar amb el taulell del CAP o trucant al 93 579 54 06.