El CAP organitza quatre tallers d'entrenament en benestar emocional

El Centre d'Atenció Primària (CAP) Martorelles - Sant Fost organitza, amb la col·laboració dels ajuntaments de Martorelles i Sant Fost de Campsentelles, quatre tallers d'entrenament en benestar emocional a l'entorn del 10 d'octubre, Dia Mundial de la Salut mental. 

El primer. titulat "Estima't" treballarà la rutina d'autoestima el dimecres 9 d'octubre a les 17:30 hores a la Sala de plens de l'Ajuntament de Sant Fost (Plaça de la Vila, 1). L'endemà, dijous 10 d'octubre, a la mateixa hora i espai, la rutina de gestió de pensaments "Trencant bucles". 

El Celler de Carrencà acollirà dimarts 15 d'octubre la sessió "A dormir" sobre la rutina del son; i dijous 17 d'octubre, "Desconnectant la ment", un taller per a treballar la rutina de la relaxació. 

El cicle està adreçat a persones majors de 18 anys i les inscripcions s'han de fer al taulell d'admissions del mateix CAP o trucant per telèfon al 93 579 54 06.